Группы для детей и родителей

группы

Подростки

На наших группах подростки смогут:

познакомиться со своей злостью, обидой, страхами, тревогами и научиться их отслеживать;
поделиться важным и наболевшим;
найти друзей и новый круг общения;
прокачать свои сильные стороны и подтянуть слабые;
учиться ставить цели и искать способы их воплощения.

Записаться Подробнее

Молодежь

поможем вам понять, как найти СВОЙ ПУТЬ, самореализацию;
избавим от страха самостоятельности;
поможем понять, как выстраивать отношения, на что опираться;
вы научитесь распознавать свои чувства.

Записаться Подробнее

Взрослые "Сила внутри"

предназначена для взрослых в возрасте от 26 до 50 лет, стремящихся к личностному росту и внутреннему равновесию;
в рамках группы мы будем работать над осознанием своих чувств, мыслей и поведения в настоящем моменте.

Записаться Подробнее

галерея

группа для подростков

Если Ваш ребенок:

Вас стыдиться.
Ведет себя вызывающе.
Не выпускает из рук смартфон.
Ничем не интересуется.
Попадает под чужое влияние.
Стыдится своей внешности.
Сталкивается со сложностями в дружбе.
Ведет себя вызывающе/агрессивно.
Ничем не интересуется, сидит в гаджетах.
Попадает в плохие компании.
Не хочет учиться, сталкивается с проблемами в классе, с учителем.

В группе Ваш подросток сможет научиться:

Быть самостоятельным.
Разбираться в своих желаниях и целях.
Предъявлять адекватные требования к себе.
Принимать решения и делать выбор.
Прокачать инициативу и лидерские качества.
Учиться взаимопомощи и бережному отношению друг к другу.
Видеть и уважать чужие и свои границы.
Найти друзей и новый круг общения.
Учиться ставить цели и искать способы воплощения.
Познакомиться со своей злостью, обидой, страхами, научиться их отслеживать.

Периодичность: 1 раз в неделю

1 группа (9-12 лет) понедельник 18.00 - 20.00

2 группа (13-15 лет) пятница 16.00 - 18.00

3 группа (15-18 лет) пятница 18.30 - 21.00

Возраст: 1 группа - 9-12 лет, 2 группа 13-15 лет, 3 группа 15-18 лет

Количество участников: 8-12 человек

Продолжительность: 1,2 группа 2 часа с перерывом, 3 группа - 2,5 часа с перерывом

Место проведения:
Притыцкого 83, помещение 45 Н.
Вход напротив айтиландии , железная дверь, 2 этаж, направо до упора.

50 рублей

записаться в группу

Если Ваш ребенок:

Вас стыдится.
Стыдится своей внешности.
Сталкивается со сложностями в дружбе.
Ведет себя вызывающе/агрессивно.
Ничем не интересуется, сидит в гаджетах.
Попадает в плохие компании.
Не хочет учиться.
Сталкивается с проблемами в классе, с учителем.

В группе Ваш подросток сможет научиться:

Быть самостоятельным.
Предъявлять адекватные требования к себе.
Принимать решения и делать выбор.
Способам как прокачать инициативу и лидерские качества.
Взаимопомощи и бережному отношению друг к другу.
Видеть и уважать чужие и свои границы.
Находить друзей и новый круг общения.
Ставить цели и искать способы воплощения.
Отслеживать свою злостью, обиду, страхи и как с этими эмоциями обходиться.

Периодичность: 1 раз в неделю

Четверг 16.00 - 18.00

Возраст: 13-15 лет

Количество участников: 8-12 человек

Продолжительность: 2 часа с перерывом

Место проведения:
Минск, ул. Одинцова, 19в.

65 рублей

записаться в группу

группа для молодежи

Если у Вас:

Постоянное стремление к успеху и самореализации, что может вызывать чувство неудовлетворенности и давления
Сложности в установлении и поддержании здоровых отношений с семьей, друзьями и партнерами
Стресс и тревожность, связанные с образованием, работой и будущими перспективами
Проблемы с самооценкой и низкой уверенностью в себе.
Трудности в принятии важных жизненных решений..

Что может дать участие в группе:

Поддержку и понимание со стороны сверстников, которые также сталкиваются с похожими сложностями.
Возможность развития навыков эмоционального интеллекта и управления своими эмоциями.
Приобретение практических инструментов и стратегий для решения проблем и достижения личных целей.
Возможность обмена опытом и участия в дискуссиях, которые помогут расширить кругозор и пересмотреть свои убеждения.
Создание поддерживающей среды, где каждый участник будет чувствовать себя принятым и важным.

Периодичность: 2 раза в месяц, среда 18.00-21.00

Возраст: 18-26 лет

Количество участников: 8-12 человек

Продолжительность: 3 часа с перерывом

Место проведения:
Минск, ул. Одинцова, 19в

125 рублей

записаться в группу

Взрослые

Если у вас:

Чувство тревоги или депрессии
Низкая самооценка и неуверенность в себе
Конфликты в семье или на работе
Трудности в построении и поддержании близких отношений
Поиск смысла жизни и личных целей
Проблемы с принятием важных решений
Хроническая усталость и физическое недомогание без медицинских причин
Неразрешенные конфликты из прошлого
Травматические переживания, которые продолжают влиять на настоящее

Что мы будем делать::

Исследовать и осознавать свои эмоции и реакции в различных жизненных ситуациях.
Работать с незавершенными ситуациями и внутренними конфликтами.
Развивать навыки самоподдержки и саморегуляции.
Участвовать в групповых упражнениях и обсуждениях для улучшения межличностных отношений.
Использовать творческие методы, такие как арт-терапия и ролевые игры, для глубокого самопознания.

Периодичность: 2 раза в месяц, среда 18.00-21.00

Количество участников: 8-12 человек

Продолжительность: 3 часа с перерывом

Место проведения:
Минск, ул. Одинцова, 19в

125 рублей

записаться в группу

Если Вы:

Понимаете, что у ребёнка проблемы, но не знаете, как помочь.
Устали сражаться с Вашим ребенком.
Не знаете как поговорить с ребенком о важных моментах.
Хотите улучшить Ваши отношения с ребенком.
Сомневаетесь, что всё делаете правильно, как родитель.
Постоянно чувствуете тревогу за ребёнка.

В нашей группе единомышленников Вы сможете:

Понять, что происходит с ребёнком.
Разобраться в особенностях детского и подросткового периода.
Научиться договариваться с ребенком.
Обменяться опытом с другими родителями, что позволит взглянуть на ситуацию по другому.
Восстановить контакт, уважение и доверие ребёнка.
Выработать новый подход в отношениях с ребёнком.

Периодичность: 1 раз в 2 недели, воскресенье 16.00-19.00

Количество участников: 8-12 человек

Продолжительность: 3 часа с перерывом

Место проведения:
Притыцкого 83, помещение 45 н.
Вход напротив айтиландии , железная дверь, 2 этаж, направо до упора.

60 рублей

записаться в группу

Ведущие групп

Андрей Шидловский

Психолог, гештальт-терапевт

Виктория Барсукова

Психолог, гештальт-терапевт

отзывы

Спасибо!

Хочется сказать большое спасибо за проведённые занятия. Не пожалели, что обратились за помощью

Елизавета, 27 лет

Спасибо за группу!

Классный руководитель заметила, что последнее время моя дочка стала более открытой, позитивной и не так агрессивно противопоставляет себя классу. Уверена, в этом и ваша заслуга, спасибо!

Мама

Контактная информация

Для получения информации Вы всегда можете позвонить нам илинаписать в мессенджер. Мы всегда рады пообщаться иответить наинтересующие вопросы

Адрес Минск, ул. Одинцова, 19в

позвонить +375296999102, +375296123793

Написать в телеграмм @AndrewShy, @viktoryiabarsukova

CRM-форма появится здесь